Über Mich
Ich teile dir meinen Weg, weil Vertrauen nicht aus Worten entsteht,
sondern aus Echtheit.
Und weil ich weiß, wie leicht wir unseren Körper ignorieren, bis er lauter wird als unser Verstand.
Ich bin Tobias,
jemand, der lange funktioniert hat, bevor er gelernt hat, wieder auf sich selbst zu hören.
Heute führe ich Menschen zu sich. Um wieder bei sich anzukommen. Mit Kraft, Ruhe und Selbstführung.
Klar, ganzheitlich, nachhaltig.
Der Name EIN-FACH-SEIN steht für das, worum es geht: Sein, ohne etwas tun oder leisten zu müssen. Genau dorthin führe ich dich zurück. Und wenn du dort angekommen bist, brauchst du mich nicht mehr.
Über meinen Ansatz und warum innere Kraft wichtiger ist als äußerer Erfolg.
Klicke dafür einfach auf das Bild, um reinzulesen.
Mein Weg
Ich komme ursprünglich aus der Elektrotechnik, mit langjähriger Tätigkeit im Produktmanagement. Internationaler MBA-Abschluss. Verantwortung, Tempo, Funktionieren.
Das war mein Alltag.
Mitte 30 kam der Wendepunkt:
Die Geburt meines Sohnes, eine schwere Erkrankung in der Familie, beruflicher Druck, komplette Überforderung.
Ich habe weitergemacht, bis klar war:
Nicht das Außen bricht uns, sondern das, was wir innerlich nicht mehr tragen.
Yoga, Meditation, QiGong, Seminare, Retreats und intensive innere Arbeit mit Coaches und Mentoren haben mir gezeigt, wie viel Kraft entsteht, wenn wir wieder anfangen hinzuhören.
Diesen Weg gebe ich heute weiter.
Qualifikationen
- IHK-zertifizierter Fachberater für Stressmanagement & Burnout-Prävention
- Zertifizierter Coach für Ganzheitliche Gesundheit (nach Steffen Lohrer und Matthias Vette)
- Zertifizierter Wald-Gesundheitstrainer (LMU München / Kneippärztebund e. V.) und Natur-Resilienztrainer (Deutsche Akademie für Waldbaden e. V.)
- Ersthelfer für psychische Gesundheit (MHFA)
- Zertifizierung und langjährige Praxis in QiGong, Kursleiter Yoga Nidra (i. A.)
- Langjährige Arbeit mit Menschen
- Vielzahl von weiteren Seminaren, Kursen und Erfahrungen
Ich verlasse mich nicht auf meine Titel.
Denn meine Erfahrungen im Leben haben mir mehr gelehrt als meine Ausbildungen.
Aber sie geben dir Orientierung.
Ich selbst stehe auf den Schultern meiner Mentoren. Nichts von dem, was ich weitergebe, habe ich mir allein erarbeitet. Und ich lerne bis heute weiter.
Bewertungen
Meine Klienten können mich seit kurzem auch unabhängig auf ProvenExpert bewerten.
Details und Bewertungen findest du hier: ProvenExpert
Meine Arbeitsweise:
Ich arbeite klar, präsent und alltagsnah.
Keine Floskeln. Keine komplizierte Sprache.
Was Klienten bei mir erleben:
- Ruhe, die hilft, klarer zu sehen
- Methoden, die wirklich im Alltag greifen
- einen kraftvollen Raum, in dem sie wieder spüren können
- eine Führung, die Halt gibt
Ich gebe keine Diagnosen und keine Heilversprechen.
Ich ersetze keine medizinische Behandlung.
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg wieder von innen heraus zu gehen.
„Die beste Arznei für den Menschen ist der Mensch“
(Paracelsus)
Willst du noch mehr von mir erfahren und interessierst dich auch für den Umgang mit Stress im beruflichen Umfeld?
Dann ist diese Podcastfolge vielleicht genau das richtige für dich:
Ich war zu Gast bei Bernadette von Wittern, der Gründerin von PRODUCT LOUNGE, der Community für Produktmanager:innen. Klicke dafür einfach auf das Bild, um reinzuhören!
Persönlicher Hinweis
Natur, Klarheit und Werte sind kein Konzept für mich, sondern mein Kompass.
Ich bin pragmatisch, mutig, eher leise als laut, und glaube nicht an die große Selbstdarstellung.
Selbstführung klingt nach Kontrolle, nach noch mehr Planen und Steuern. Genau so meine ich es nicht. Die meisten führen ihr Leben aus dem Kopf, aus Vorstellungen und Erwartungen. Das funktioniert oft eine Weile. Was danach trägt, kommt von woanders, aus einer Verbindung nach innen, die schon da ist und nur überlagert wurde. Das meine ich mit „Zurück zu dir“.
Ich habe gelernt:
Wir halten äußere Stürme gut aus.
Es sind die inneren, die uns erschöpfen.
Und genau dort beginnt unser gemeinsamer Weg.
