Termine
Nächste Veranstaltungen:
- Samstag, 07.03.2026 ab 9:30h: „Schnupper-Waldbaden“ im Park nach Shinrin Yoku, in München (ca. 2,5h), auf Spendenbasis.
- Sonntag, 19.04.2026 ab 9h: Shinrin Yoku/Waldbaden bei Mühlhausen/OPf., nähe Naturpark Altmühltal (3,5h)
- Donnerstag, 07.05.2026 um 19:30h
Kostenloser ONLINE-WORKSHOP:
„SELBSTFÜHRUNG STATT DAUERSTRESS: Wie du innerlich zur Ruhe kommst und wieder Kraft und Klarheit findest.“
Weil Stress IMMER eine Rolle spielt. In diesem rund 90-minütigen Live-Workshop erfährst du, wie Stress im System entsteht und warum dein Kopf oft nicht einfach abschalten kann. Du bekommst ein verständliches, ganzheitliches Bild davon, wie Stress auf Körper, Gedanken und Gefühle wirkt – sowie erste Impulse, die dir helfen, wieder mehr Ruhe, Kraft und Klarheit in dein Leben zu holen.
- Sonntag, 17.05.2026 ab 9h: Shinrin Yoku/Waldbaden bei Grafing b. München (3,5h)
– WARTELISTE –
Oktober 2026: Ein-Fach-MANN-Sein in Namibia: DEINE ERFAHRUNG IN DER NAMIB – In einer Gruppe von Männern.
Weitere Veranstaltungen & Workshops:
Ich biete für den BUND Naturschutz in Bayern e.V. / Kreisgruppe München ShinrinYoku-Wanderungen zum Kennenlernen an. Weitere Details auf deren Homepage.
Sonstige Informationen:
Anfragen zu Shinrin Yoku, Natur-Resilienztrainings und zu Workshops für Unternehmen & Organsiationen in Verbindung mit der Natur auf Anfrage.
Falls (schon) vorhanden, bitte über den jeweiligen link zur Veranstaltung anmelden. Ansonsten bitte über das Kontaktfeld oder per Email: tobias@ein-fach-sein.net
Letzte Veranstaltungen:
- 05.03.2026 um 19:30h ONLINE-WORKSHOP: „Stress raus – Klarheit & Ruhe rein!“
- 08.01.2026 um 19:30h: ONLINE-WORKSHOP „Stress raus – Klarheit & Ruhe rein!“
- 27.11.2025 um 19:30h:
ONLINE-WORKSHOP „Stress raus – Klarheit & Leichtigkeit rein!“
- 19.10.2025 ab 9h: Shinrin Yoku/Waldbaden bei Mühlhausen/OPf., nähe Naturpark Altmühltal (3,5h)
- 17.10.2025 um 19h: Fachvortrag: „Burnout – eine wahre Volkskrankheit unserer Zeit?Quartierstreff FreyLife
05.10.2025 ab 10:30h: Shinrin Yoku/Waldbaden bei Grafing b. München, Spätsommer-Edition (4,5h)
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