Über Mich
Ich teile dir meinen Weg, weil Vertrauen nicht aus Worten entsteht,
sondern aus Echtheit.
Und weil ich weiß, wie leicht wir unseren Körper ignorieren, bis er lauter wird als unser Verstand.
Ich bin Tobias,
jemand, der lange funktioniert hat, bevor er gelernt hat, wieder auf sich selbst zu hören.
Heute begleite ich Menschen dabei, Ruhe, Klarheit und Verbindung zu sich zurückzufinden.
Klar, bodenständig, pragmatisch und ohne Druck.
Willst du mehr von mir erfahren und interessierst dich auch für den Umgang mit Stress im beruflichen Umfeld?
Dann ist diese Podcastfolge vielleicht genau das richtige für dich:
Ich war zu Gast bei Bernadette von Wittern, der Gründerin von PRODUCT LOUNGE, der Community für Produktmanager*innen. Klicke dafür einfach auf das Bild, um reinzuhören!4
Mein Weg
Ich komme ursprünglich aus der Elektrotechnik und dem Produktmanagement. Internationaler MBA-Abschluss. Verantwortung, Tempo, Funktionieren.
Das war mein Alltag.
Mitte 30 kam der Wendepunkt:
Die Geburt meines Sohnes, eine schwere Erkrankung in der Familie, beruflicher Druck, komplette Überforderung.
Ich habe weitergemacht, bis klar war:
Nicht das Außen bricht uns, sondern das, was wir innerlich nicht mehr tragen.
Yoga, Meditation, QiGong, Seminare, Retreats und intensive innere Arbeit mit Coaches und Mentoren haben mir gezeigt, wie viel Kraft entsteht, wenn wir wieder anfangen hinzuhören.
Diesen Weg gebe ich heute weiter.
Qualifikationen
- IHK-zertifizierter Fachberater für Stressmanagement & Burnout-Prävention
- Zertifizierter Coach für Ganzheitliche Gesundheit (nach Steffen Lohrer und Matthias Vette)
- Zertifizierter Wald-Gesundheitstrainer (LMU München / Kneippärztebund e. V.)
- Ersthelfer für psychische Gesundheit (MHFA)
- Zertifizierter Natur-Resilienztrainer (Deutsche Akademie für Waldbaden e. V.)
- Vielzahl von Seminaren, Kursen und Erfahrungen
- Fortwährende Begleitung durch erfahrene Lehrer
Ich verlasse mich nicht auf meine Titel.
Denn meine Erfahrungen im Leben haben mir weit mehr gelehrt als meine Ausbildungen.
Aber sie geben dir Orientierung.
Meine Arbeitsweise:
Ich arbeite klar, präsent und alltagsnah.
Keine Floskeln. Keine komplizierte Sprache.
Was Klienten bei mir erleben:
– Ruhe die hilft, klarer zu sehen
– Methoden, die wirklich im Alltag greifen
– einen kraftvollen Raum, in dem sie wieder spüren können
– eine Begleitung, die sowohl menschlich als auch professionell ist
Ich gebe keine Diagnosen und keine Heilversprechen.
Ich ersetze keine medizinische Behandlung.
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg wieder von innen heraus zu gehen.
„Die beste Arznei für den Menschen ist der Mensch„
(Paracelsus)
Kleiner persönlicher Hinweis
Natur, Klarheit, Kraft und Werte sind kein Konzept für mich, sondern mein Kompass.
Ich bin pragmatisch, mutig, eher leise als laut, und glaube nicht an große Selbstdarstellung.
Ich habe gelernt:
Wir halten äußere Stürme gut aus.
Es sind die inneren, die uns erschöpfen.
Und genau dort beginnt unsere gemeinsame Arbeit.
Wenn du spürst, dass du viel trägst, aber wenig fühlst,
dann lass uns miteinander reden.