Ganzheitlichkeit bedeutet, sich Selbst auf allen Ebenen des SEINS wahrzunehmen. Und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Ob Du Deine Gesundheit stärken, Risiken minimieren oder einfach vitaler, klarer und fokussierter SEIN möchtest:
Ich biete Dir passende und effiziente Unterstützung für mehr Balance, Klarheit und Wachstum in Deinem Leben – für die beste Version Deiner selbst, für Deinen Lebenserfolg! Mit Freude & Leichtigkeit.
Gesundheit auf allen Ebenen ist die Grundlage für Alles.
Von INNEN nach AUSSEN.
Ich unterstütze Dich von Herzen mit meinen Angeboten, um klar und bewusst zu SEIN über Dich und Dein Leben, Dich wahr zu nehmen, Dein authentisches Selbst zu entdecken, Du zu SEIN, ein tiefer Zustand des Verbunden-SEINS im Leben, im Jetzt.
Zu Deinem SEIN!
Melde Dich gerne bei mir für ein unverbindliches Kennenlernen!
Meine Angebote
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Coaching für Ganzheitliche Gesundheit
Coaching und Begleitung für Ganzheitliche Gesundheit auf mentaler, emotionaler, physischer und energetischer Ebene.
Beratung Stress & Burnout
Fachberatung für Stressmanagement und Burnout-Prävention. Mit Stressdiagnostik, Umgang mit Stresssituationen, Strategien zur Burnout-Prophylaxe (ab Herbst 2025)
Natur-Angebote
Shinrin Yoku (Waldbaden), Natur-Resilienztrainings und weitere Erlebnisse in und mit der Natur.
Erfahrungsberichte
Ich kam zu Tobias mit dem Gefühl, dass mein Leben zwar sehr reich ist, ich aber trotzdem unzufrieden bin und eher Sorgen, Unklarheit und Ängste vor der Zukunft habe.
Das Coaching mit Tobias kam für mich genau zur richtigen Zeit. Ich war schon vor einigen Jahren in ein kleines Loch gefallen und fühlte mich selbst nicht mehr wohl. Meine Lebensfreude ist mit der Zeit verschwunden.
Alleine konnte ich mich nicht aufraffen, etwas zu ändern.
Durch das Coaching habe ich sowohl meine Problemfelder als auch -und das ist viel wichtiger- meine Stärken erkannt. Mit neuen Ansätzen ging Tobias mit mir ins Detail und jetzt bin ich wieder viel glücklicher und ausgeglichener.
Tobias hat bei mir mit seiner ruhigen Art und Fokussierung aufs Wesentliche genau ins Schwarze getroffen.
Ich bin so froh, dass ich das Coaching JETZT gemacht habe. Meine Familie und mein Umfeld sprachen mich auch schon auf meine positive Veränderung an - ein schöneres Kompliment gibt es nicht!
Meine Erfahrung mit Shinrin-Yoku im Park unter der Anleitung von Tobias war wahrlich erhebend. Die ruhige, frühmorgendliche Atmosphäre, kombiniert mit den durchdachten Achtsamkeitsübungen und Meditationen, ermöglichte mir, eine tiefe Verbindung zur Natur zu spüren. Ich fühlte mich sehr entspannt und eins mit dem Wald. Diese Erfahrung hat mir nicht nur inneren Frieden gebracht, sondern auch gezeigt, wie kraftvoll und heilend die Natur selbst mitten in einer Großstadt sein kann. Ich empfehle jedem, sich diese wunderbare Flucht aus dem Alltag zu gönnen!
Zu Tobias kam ich zu einer Zeit, in der vermeintliche Kleinigkeiten zu unangemessenen Reaktionen meinerseits führten, was wiederum viel Energie gekostet hat und auch Auswirkungen auf mein Arbeitsumfeld und meine generelle Ausgeglichenheit hatte.
In der Sitzungseinheit haben wir nicht nur die eigentliche Situation beleuchtet, sondern sind der Ursache und meinem sehr unbewussten Reaktionsmuster auf den Grund gegangen.
In einem Ablauf aus mentalem Verstehen und emotionalem Fühlen haben wir Bewusstsein geschaffen und eine neue, für mich förderliche Reaktionsweise ausgearbeitet und eingeübt.
Ich fühlte mich bereits direkt im Anschluss deutlich gelöster und nun auch gut vorbereit für zukünftige Stress-Situationen.
Die abschließende, sehr angenehme energetische Heilmeditation hat mir ebenfalls sehr gut getan.
In meinem privaten und beruflichen Umfeld wurde meine Veränderung sofort wahrgenommen!
Ich bewerte die Arbeit von Tobias als durchweg positiv und kann ihn besten Gewissens weiterempfehlen.
Neugierig? Komm gerne auf mich zu für ein unverbindliches Kennenlernen!
